セルフコントロールとは、自分の感情や行動を適切に管理し、状況に応じて冷静な判断を行う力のことです。特に、ストレスがかかる場面や困難な状況において、自分の衝動や感情をコントロールすることで、望ましい行動を選択することができます。この能力は、日常生活や仕事の場面で安定したパフォーマンスを発揮し、他者との円滑なコミュニケーションを築くためにも重要です。セルフコントロールを身につけることで、自己成長や生活の質向上につながります。
【実際に利用して見てどうですか？】
自分の体調に合わせてスケジュールを決めていけるので、安心して通所できています。
【利用を迷われている方へ】
自分の病気のことを話せる環境もあるので、ありのままで入れるところが、非常に居心地よく感じています。新しい仲間にも出会え、スタッフの方も優しく背中を押してくれるので、ぜひ勇気を持って踏み込んで来てください！
【実際に利用して見てどうですか？】
「通所する」目的ができたことで、生活のリズムが整ってきたことが非常に嬉しいです。
【利用前とイメージは変わりましたか？】
「女性専用」というものに独特の空気感があるのではないかと不安もありましたが、実際通ってみるとそんなことはありませんでした。
程よい距離感と居心地よい雰囲気をとても気に入っています。
【どんなところがオススメですか？】
登録販売者の試験対策が手厚く受けられるところです。わからないところをすぐに聞けて、優しくわかりやすく教えてもらっています。
【利用を迷われている方へメッセージ】
主治医や家族にしか話せなかったことが話せる環境です。スタッフさんには、話しにくかったことも話しやすく、周りには共感してもらえる仲間（利用者さん）がいるので、安心ですよ。
【実際に利用して見てどうですか？】
自己肯定感がマイナスで、人から否定されることに恐怖感を持っていましたが、ここに来て、「こんな私でもいいんだ。」と思えるようになりました。
外出したり、コミュニケーション取ることが苦手でしたが、ここを利用して、いろんなことが「楽しい」と思えるようになりました。不安なことを聞いてもらえるという環境もとても安心できます。
【利用を迷われている方へメッセージ】
利用する上での日々の体調や不安やストレスがかからないように気に掛けてくれて、人に肯定されることが少なかった私はとても感動しました。
利用に迷っていたら、まずはそのことを相談してみるのもいいと思います。
【実際に利用して見てどうですか？】
自分の体調に合わせてスケジュールを決めていけるので、安心して通所できています。
【利用を迷われている方へ】
自分の病気のことを話せる環境もあるので、ありのままで入れるところが、非常に居心地よく感じています。新しい仲間にも出会え、スタッフの方も優しく背中を押してくれるので、ぜひ勇気を持って踏み込んで来てください！
【実際に利用して見てどうですか？】
「通所する」目的ができたことで、生活のリズムが整ってきたことが非常に嬉しいです。
【利用前とイメージは変わりましたか？】
「女性専用」というものに独特の空気感があるのではないかと不安もありましたが、実際通ってみるとそんなことはありませんでした。
程よい距離感と居心地よい雰囲気をとても気に入っています。
【どんなところがオススメですか？】
登録販売者の試験対策が手厚く受けられるところです。わからないところをすぐに聞けて、優しくわかりやすく教えてもらっています。
【利用を迷われている方へメッセージ】
主治医や家族にしか話せなかったことが話せる環境です。スタッフさんには、話しにくかったことも話しやすく、周りには共感してもらえる仲間（利用者さん）がいるので、安心ですよ。
【実際に利用して見てどうですか？】
自己肯定感がマイナスで、人から否定されることに恐怖感を持っていましたが、ここに来て、「こんな私でもいいんだ。」と思えるようになりました。
外出したり、コミュニケーション取ることが苦手でしたが、ここを利用して、いろんなことが「楽しい」と思えるようになりました。不安なことを聞いてもらえるという環境もとても安心できます。
【利用を迷われている方へメッセージ】
利用する上での日々の体調や不安やストレスがかからないように気に掛けてくれて、人に肯定されることが少なかった私はとても感動しました。
利用に迷っていたら、まずはそのことを相談してみるのもいいと思います。
